🛠️ أداة مجانية
حاسبة كتلة الجسم
BMI Calculator
جدول تصنيفات الوزن القياسي
| تصنيف الوزن | مؤشر الكتلة (BMI) |
|---|---|
| نحافة (Underweight) | أقل من 18.5 |
| وزن طبيعي (Normal) | 18.5 - 24.9 |
| وزن زائد (Overweight) | 25 - 29.9 |
| سمنة (Obesity) | 30 أو أكثر |
ملاحظة هامة: مؤشر كتلة الجسم هو مقياس عام وقد لا يكون دقيقاً للرياضيين (بسبب وزن العضلات) أو الحوامل. دائماً استشر طبيباً للحصول على تقييم دقيق.